Grávida & Bella
Para algumas mulheres, o excesso de peso é uma realidade após a
gestação. Mas saiba, e tranquilize-se: nem tudo é quilo extra. Na verdade,
parte do inchaço podem ser toxina e retenção de líquidos. Para aliviar o quadro
pós-parto uma boa dica é a drenagem linfática. Em alguns casos, a drenagem até
pode acompanhar a mulher durante a gravidez, desde que tenha liberação do
médico.
Mas vale lembrar, que durante esse período as consequências de um
procedimento mal executado podem ser graves. A drenagem linfática mal executada
pode estimular contrações uterinas e causar a precipitação do parto a partir do
sexto mês de gestação. Ainda depois do parto é necessária a ciência da obstetra
para execução da drenagem. Alguns profissionais esperam a cicatrização completa
da cesária, por exemplo. Mas normalmente, nos primeiros meses já é liberada.
A drenagem é uma técnica de terapia corporal, que auxilia, aperfeiçoa
e facilita a circulação linfática. Através de manobras manuais expulsa, ainda,
líquidos e toxinas, melhora a nutrição das células e oxigena os tecidos. Além
disso, diminui o cansaço das pernas, combate varizes, atenua celulite, alivia
tensões e reduz dores musculares. Ou seja, um bálsamo nesse período!
É importante entender que a drenagem não deve ser utilizada como
elemento único para processos de emagrecimento. Em um primeiro momento, dá a
sensação inclusive da perda de peso. No entanto, a terapia age na redução de
medidas por conta da eliminação do acúmulo dos líquidos. Para a perda total, é
preciso aliar o procedimento ao acompanhamento de um nutricionista
especializado, e uma atividade física – como a hidroginástica ou caminhada, exercícios
sugeridos inclusive no período da gestação.
3 meses depois do parto vc pode começar a fazer um tratamento de
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Ana Maria Farias (Monde de La Beauté)
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